Een dagje spa is voor veel van onze gasten de ultieme ontspanning. Nóg beter wordt het in combinatie met een massage. Om je lekker in de watten te laten leggen. En omdat de warmte op een bijzondere manier voorbereidt op de massage. Wij leggen het je graag uit.

Een dagje spa voor 2 met massage is een heerlijk dagje uit. En het is een heel logische combinatie. Het ‘klopt’, omdat de warmte ervoor zorgt dat je lichaam nog beter reageert op de massage. Dat komt door invloed op de spieren, de doorbloeding en het afvoeren van afvalstoffen. Wij leggen het je allemaal uit, zodat je een heerlijk dagje bij ons bij Den Ilp plant.

Reserveer jouw tickets

Warmte als voorbereiding op de massage

Een dagje spa voor 2 is een heerlijke keuze. Even lekker ontspannen. Je merkt het zodra je binnenstapt. En je de eerste sauna kiest. Je lichaam reageert op de warmte. De temperatuur van de huid stijgt en de bloedcirculatie wordt actiever. Het lichaam probeert de warmte kwijt te raken door te zweten en de bloedvaten te verwijden.

Plan je een spa dagje? Dan is een massage daarop de ideale aanvulling.
Dat komt door een aantal effecten van de warmte:

• Spieren worden soepeler
• De doorbloeding verbetert
• Afvalstoffen worden sneller afgevoerd
• Spanning in nek, schouders en rug neemt af

Je zal merken dat het lichaam beter reageert op de massage, omdat de spieren zachter zijn en de huid beter doorbloedt. Een masseur kan daardoor dieper werken, zonder dat het pijnlijk wordt. Niet voor niets raden we aan om eerst een saunaronde te doen en daarna de massage te plannen. Of een paar rondes te doen, waarna er tijd en ruimte is voor de massage.

Een intensievere massage

Na de sauna is het lichaam al gedeeltelijk ontspannen. De spieren zijn warm en soepel. De bloedsomloop is verhoogd, waardoor het een goed moment is om de massage te plannen. Het lichaam kan de aanrakingen veel beter opnemen, dankzij de voordelen van de sauna.

Een massage werkt vaak:

• Dieper
• Effectiever
• Ontspannender

Ontspanning van de spieren

Zonder dat je het misschien merkt bouwen veel mensen in het dagelijks leven spanning op in de spieren. Dat komt door ons werk, het verkeer, de schermen en de verplichtingen die we hebben. Onze spieren staan eigenlijk constant in een lichte stand van alertheid. Een saunadag kan je helpen om dat patroon te doorbreken.

Warmte stimuleert het parasympathische zenuwstelsel. Dat is het deel van het lichaam dat verantwoordelijk is voor rust en herstel. Een massage helpt dat effect te versterken. Dat betekent dat een spa dagje voor 2 met massage zorgt voor:

• Ontspanning van spieren
• Verlaging van stresshormonen
• Een rustigere ademhaling
• Een diepere ontspanning van het lichaam

Dagje spa voor 2 met massage

Benieuwd hoe de sauna en de massage elkaar kunnen versterken?
Plan een dagje spa voor 2 met massage. Dat is een heerlijk dagje uit, waarbij jullie je lekker in de watten laten leggen. Reserveer online jouw tickets en boek een massage.