Reserveren
Ga je voor het eerst of misschien voor de eerste keer in Noord-Holland? We ontvangen regelmatig nieuwe gasten, die we het graag goed naar hun zin maken. De sauna is niet ingewikkeld en je kunt het niet ‘verkeerd’ doen, maar het is zonde als je je halverwege de dag al uitgeblust voelt. Daarom delen we vijf klassieke tips om er nog meer van te genieten.
Meteen beginnen met de heetste sauna? Misschien het ultieme bewijs dat je ‘het kan’, maar verstandig is het niet. Je hartslag schiet omhoog, het hoofd raakt vol en je staat waarschijnlijk weer sneller buiten dan je van plan was.
Ontspanning bouw je op. Te heet starten brengt je lichaam in een lichte stressmodus, dus het tegenovergestelde. Begin liever mild, met een lagere temperatuur. Laat je lichaam wennen en werk daarna rustig verder omhoog. In onze sauna in Noord-Holland heb je de keuze uit 9 verschillende sauna’s.
‘Komt later wel’, zeggen sommigen. Maar later is vaak te laat. In de warmte en bij zweten is het belangrijk om vocht aan te blijven vullen. Dat voorkomt hoofdpijn, een loom gevoel en dat je sneller uitgeput raakt.
Drink al iets voordat je naar de sauna komt. En daarna steeds kleine beetjes. Het is geen sportwedstrijd en je hoeft geen liters in één keer te drinken. Maar een beetje bijhouden helpt bij het ontspannen.
Na de eerste sauna’s bij ons in Noord-Holland is het een goed idee om ook weer af te koelen. Niet van sauna naar sauna hoppen, alsof je tijd moet inhalen. De echte ontspanning ervaar je pas na de hitte. In de rust, op het moment dat je weer afkoelt. Stap even onder de douche of in een koud bad.
Dat zorgt voor de reset van het lichaam en het versterkt het effect van de warmte. Daarna kom je in de rustruimtes veel beter tot rust. De afwisseling zorgt ervoor dat je de energieboost ervaart waar zoveel mensen waarde aan hechten.
Plan ook de rustmomenten, omdat het een goed idee is om niet te lang te blijven zitten. Kies voor de sauna’s in Noord-Holland die je graag wilt ervaren. Koel daarna af en plan een moment van rust. Je hebt de hele dag toegang tot alle faciliteiten, dus er is geen reden voor haast. In plaats daarvan bieden onze woonkamers juist plekken om even helemaal te ontspannen. Zowel fysiek als mentaal, door de boel even de boel te laten.
Ga er even lekker voor zitten of kies zelfs voor wat te drinken of een lichte lunch bij ons in het restaurant. Door even helemaal tot rust te komen ervaar je de ontspanning waarvoor mensen naar onze sauna in Noord-Holland komen. Dat is waar het je uiteindelijk om te doen is, dus vergeet niet om de sauna’s af te wisselen met afkoelen en met de rustruimtes.
Neem ten slotte uitgebreid de tijd om de verschillende sauna’s, baden en andere wellness-faciliteiten te ervaren. Reserveer een behandeling zoals onze hammam, om je een dag lang lekker te laten verwennen. Juist op het moment dat je loslaat om volgens een schema van alles te plannen zal je merken dat het veel meer als vanzelf gaat verlopen.
Neem de tijd voor je bezoek aan onze sauna in Noord-Holland, omdat je de hele dag toegang hebt. Zelfs als je niet alle sauna’s kunt proberen is de kans groot dat je veel meer ontspanning ervaart dan wanneer je er een strak schema op nahoudt. Wij verwelkomen je een volgende keer graag weer, zodat je dan de andere sauna’s op je gemak kunt uitproberen. Onze negen sauna’s zijn bedoeld om je de keuze te bieden, niet om ze hoe dan ook allemaal te bezoeken op één dag.
Al vanaf het moment van binnenkomst laten we je graag ervaren hoe ontspannen een bezoek aan de sauna wat ons betreft is. Ga even lekker zitten en neem wat te drinken. Bepaal waar je als eerste naartoe wilt, om in een milde sauna alvast op te warmen. Door daarna af te koelen en wat rust te nemen breng je jouw lichaam in de juiste balans om vervolgens de warmere sauna(’s) te gaan proberen.
Na weer wat rust is het tijd voor een behandeling of een extra rustmoment. Je zal merken dat er nog voldoende ruimte is om een andere sauna te proberen. De dag is altijd langer dan je denkt, vooral op het moment dat je helemaal ontspannen bent. Reserveer jouw tickets voor onze sauna in Noord-Holland en kom genieten van een heerlijke dag waarbij er helemaal niets moet.